Воркбук создан специально для людей которым сложно создавать и поддерживать близкие отношения, которые хотят узнать тип привязанности и понять свои автоматические реакции — без того, чтобы долго разбираться самому, читать много книг, сталкиваться с поверхностными советами.
Правда в том, что многие люди чувствуют свою дистанцию с людьми, но не знают, как к это изменить. Отчаиваются и опускают руки, потому что у них нет опыта.
Этому не учили в школе, и вашей вины в этом нет...